น่าทึ่ง.. ผลไม้ลดน้ำตาลในเลือด รักษาโรคเบาหวาน ลดความอ้วนง่าย ๆ

ผลไม้ลดน้ำตาลในเลือด รักษาโรคเบาหวาน ลดความอ้วนง่าย ๆ

แขม่วท้อง
แขม่วท้อง 3 สูตรลดความอ้วนแบบเร่งด่วน
June 6, 2016
ปั่นจักรยาน กทม
แนะนำ 5 สถานที่ออกกำลังกายปั่นจักรยาน กทม ลดน้ำหนัก
June 13, 2016
รักษาโรคเบาหวาน

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

ผลไม้ลดน้ำตาลในเลือด รักษาโรคเบาหวาน ลดความอ้วนง่าย ๆ จากธรรมชาติ

กลุ่มลดความอ้วน ผลไม้ลดน้ำตาลในเลือด รักษาโรคเบาหวานจากธรรมชาติ

รักษาโรคเบาหวาน เกร็ดความรู้โรคเบาหวานในวันนี้ สำหรับคนที่มีปริมาณน้ำตาลในเลือดสูง เกิดขึ้นจากความผิดปกติบนต่อมไร้ท่อของตับอ่อน ซึ่งเป็นตัวทำหน้าที่ผลิตฮอร์โมนอินสุลิน ทำหน้าที่ได้ไม่ดี ทำหน้าที่ผิดปกติ หรืออาจเกิดขึ้นจากร่างกายมีจำนวนอินสุลินในปริมาณน้อย

จึงเป็นสาเหตุทำให้น้ำตาลเหลืออยู่ในกระแสเลือดมากกว่าที่ควรจะเป็น ซึ่งทำให้น้ำตาลเหล่านี้จะถูกขับถ่ายออกมาในรูปของน้ำปัสสาวะ ทำให้สามารถตรวจพบน้ำตาลในปัสสาวะ หรือทำให้ปัสสาวะมีรสชาติหวาน มดขึ้น เราจึงเรียกโรคนี้กันว่า โรคเบาหวาน — รักษาโรคเบาหวาน


โรคอ้วนใกล้ เกร็ดความรู้โรคอ้วน

โรคเบาหวาน สำหรับยาแผนปัจจุบันที่มีคุณสมบัติสามารถรักษาโรคเบาหวานได้มีราคาแพง โรคเบาหวานจึงเป็นโรคอ้วนใกล้ตัว ที่เราต้องศึกษาไว้บ้าง สำหรับการใช้พืชผักสมุนไพรรักษาโรคเบาหวานเป็นทางเลือกที่น่าสนใจ ยิ่งเป็นพืชผักที่กินเป็นอาหารประจำวัน หรือสามารถช่วยลดปริมาณน้ำตาลในเลือดได้ด้วย ยิ่งเป็นเรื่องที่น่าสนใจมาก


เห็ดหลินจือ และอาหารควบคุมน้ำหนัก สำหรับคนเป็นโรคหัวใจ และโรคเบาหวาน

ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานซึ่งต้องกิน อาหารควบคุมน้ำหนัก ลดความอ้วน อยู่ตลอดเวลา เป็นวิธีลดน้ำตาลในเลือดทางหนึ่งที่จะสามารถช่วยให้สามารถลดการกินยาแผนปัจจุบันน้อยลง ผักผลไม้บางชนิดมีคุณสมบัติสามารถช่วยลดความอ้วน ลดอาการโรคเบาหวาน ลดน้ำตาลในเลือดได้ เช่น กระเทียม ถั่วเหลือง กะเพรา รากบัว แห้ว มันแกว เมล็ดหว้า มะระขี้นก ตำลึง ชะพลู รากเตยหอม หรือ เห็ดหลินจือแดง เป็นต้น

การลดความอ้วน การลดปริมาณน้ำตาล สามารถลดการเกิดโรคเบาหวาน และ โรคหัวใจ ได้ และทั้งนี้ทั้งนั้นเพื่อน ๆ ก็ต้องไม่ปรุงแต่งรสชาติด้วยน้ำตาล เพราะมีความหวาน ให้พยายามปรับปริมาณให้พอเหมาะ เพื่องดความหวาน จะได้ไม่เป็นโรคเบาหวาน และโรคร้ายอื่น ๆ กับตนเอง เมื่อได้ระดับปริมาณน้ำตาลที่พอเหมาะจะสามารถทำให้ร่างกายรู้สึกสบายขึ้น ไม่เกิดอาการปากแห้ง คอแห้ง หรือต้องไปปัสสาวะบ่อย


ระดับน้ำตาลในเลือดเท่าใดจึงจะปกติ ไม่เป็นเบาหวาน

ไม่เป็นเบาหวาน สำหรับคนปกติจะมีปริมาณน้ำตาลในกระแสเลือดก่อน อาหารอยู่ที่ไม่เกิน 120 มก.% และระดับปริมาณน้ำตาลในกระแสเลือดหลังอาหาร 1-2 ชั่วโมงอยู่ไม่เกิน 160 มก.%


เกร็ดความรู้โรคเบาหวาน

เกร็ดความรู้โรคเบาหวาน โรคเบาหวานถือว่าเป็นโรคเรื้อรัง เหมือนโรคอ้วน โรคเบาหวาน ต้องการดูแลอย่างต่อเนื่อง โรคนี้จึงเป็นโรคที่รักษาไม่หายขาดได้ง่าย ๆ แต่ถ้าเพื่อน ๆ ดูแลรักษาสุขภาพการควบคุมอาหาร การออกกำลังกายลดความอ้วนอย่างถูกต้องจะสามารถช่วยป้องกันสภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ จากโรคเบาหวาน โรคอ้วน

โรคหัวใจได้เป็นอย่างดี ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถอยู่ได้อย่างเป็นสุข และสามารถมีชีวิตยืนยาวได้เหมือนคนปกติ เพียงแต่สุขภาพที่แย่ ดังนั้นผู้ป่วยโรคเบาหวานควรควบคุมปริมาณการกินน้ำตาล เพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ในภาวะสมดุลมากที่สุด


มะเขือเปราะลดน้ำตาลในเลือดได้ ผลไม้ลดน้ำตาลในเลือด ผลไม้รักษาโรคเบาหวานได้อย่างดี

ผลไม้รักษาโรคเบาหวาน ในทางการแพทย์อายุรเวทของอินเดีย นั้นใช้รากมะเขือเปราะ เพื่อรักษาอาการไอ รักษาอาการหอบหืด อาการหลอดลมอักเสบ อาการขับปัสสาวะ และสามารถช่วยขับลม สำหรับผลมะเขือเปาะนั้น สามารถช่วยขับพยาธิ ช่วยการขับถ่าย ช่วยย่อยอาหาร ช่วยลดไข้ ลดอักเสบ และช่วยเพิ่มการกระตุ้นทางเพศ

สำหรับประชากรในแคว้นโอริสสา ของประเทศอินเดียนั้นใช้น้ำต้มผลมะเขือเปราะเพื่อช่วยรักษาโรคเบาหวาน มีงานวิจัยนานาชาติของปี พ.ศ.2510 – 2538 ได้พบว่าผลมะเขือเปราะนั้นมีฤทธิ์สามารถช่วยลดการบีบตัวของกล้ามเนื้อเรียบ ช่วยต้านมะเร็ง ช่วยบำรุงหัวใจ ช่วยลดความอ้วน และยังสามารถช่วยลดความดันเลือดได้อีกด้วย


มะเขือเปราะลดความอ้วน ผลไม้ลดน้ำตาลในเลือด รักษาโรคเบาหวาน ลดความอ้วนง่าย ๆ จากธรรมชาติ

ผลมะเขือเปราะ นั้นมีไกลโคอัลคาลอยด์โซลามาร์จีน อัลคาลอยด์โซลาโซดีน และโซลาโซนีน ที่ปราศจากโมเลกุลน้ำตาล สำหรับการทดสอบฤทธิ์ต่อต้านเซลล์มะเร็งของสารเหล่านี้ มีการค้นพบว่า ทุก ๆ ตัวมีฤทธิ์ต่อต้านการเจริญของเซลล์มะเร็งตับ และมะเร็งลำไส้ใหญ่ ฤทธิ์ของไกลโคอัลคาลอยด์นั้นสูงกว่าโมเลกุลไร้น้ำตาล

ในส่วนของราก ต้นและผลแก่ มีปริมาณสารอัลคาลอยด์เหล่านี้ต่ำ แต่สำหรับผลเขียว (เหมือนที่คนไทยกิน) นั้นมีสารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์อยู่ในปริมาณที่สูงกว่าส่วนอื่น ๆ และสารโซลาโซดีนยังใช้เป็นสารตั้งต้น เพื่อสังเคราะห์สเตียรอยด์คอร์ติโซน หรือฮอร์โมนเพศได้ ในผลตากแห้งบดยังสามารถเป็นผงผสมน้ำผึ้งใช้ปรุงยาแก้ไอได้ดีเลยทีเดียว — เกร็ดความรู้โรคเบาหวาน


วิธีการลดน้ำตาลในเลือดแบบไม่ต้องพึ่งยา โดยใช้ผลไม้ลดน้ำตาลในเลือด รักษาโรคเบาหวาน


Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

น้ำผลไม้รักษาโรคเบาหวาน

1 . วิธีการลดน้ำตาลในเลือด ด้วย ชา ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

วิธีการลดน้ำตาลในเลือด สารเคมีภายในชาเช่น โพลีเฟนอลส์ มักจะพบในชาเขียว ชาดำ และชาอู่หลง นั้นมีคุณสมบัติเพิ่มฤทธิ์ให้กับอินซูลิน


วิธี รักษาโรคเบาหวาน เบื้องต้น

2 . อบเชย ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

อบเชย การรับประทานอบเชยไม่เกินครึ่งช้อนชาทุกวัน มีสรรพคุณสามารถช่วยลดระดับปริมาณไขมัน น้ำตาล และตรีกลีเซอไรด์ในเลือดลงได้ประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ มีการค้นพบจากนักวิทยาศาสตร์ว่า อิทธิฤทธิ์ของอบเชย จะสามารถทำให้เกิดจากสารประกอบที่เรียกกันว่า เอมเอซซีพี ซึ่งสามารถออกฤทธิ์คล้ายอินซูลิน


ลดน้ำตาลในเลือด รักษาโรคเบาหวาน

3 . เมล็ดข้าว ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

เมล็ดข้าว ประเภท บัค – ฮวีต ที่นิยมนำมาใช้ทำเส้นก๋วยเตี๋ยวต่าง ๆ นั้นอุดมไปด้วยสารที่สามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด สามารถช่วยลดเบาหวานได้เช่นกัน


ลดน้ำตาลในเลือด

4 . เชอร์รี ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

ผลเชอร์รี มีสารที่เรียกว่า แอนโตไซอินส์ สามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี


ผลไม้ ลดเบาหวาน

5 . ฝรั่ง – แอปเปิลเขียว ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

ผลไม้ฝรั่ง – แอปเปิ้ลเขียว หรือ ลองคั้นน้ำผลไม้ลดความอ้วน ลดเบาหวาน ก็สามารถทำให้เกิดประโยชน์ช่วยลดปริมาณน้ำตาลในเลือดได้เป็นอย่างดี


เครื่องดื่มแก้ เบาหวาน

6 . โกโก้ ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

โกโก้ นอกจากจะอร่อยแล้วยังจะสามารถช่วยให้อินซูลินทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้น


เป็นอย่างไรกันบ้าง หวังว่าวันนี้ Thaifit จะมีส่วนช่วยให้เพื่อนๆ มีน้ำตาลในเลือดอยู่ในระดับที่ปกติ มีสุขภาพดีกันนะค่ะ หวังว่าเพื่อนๆจะบอกลาโรคเบาหวานกันได้ทุกท่าน ขอให้มีสุขภาพดี มีความสุข อย่าลืมนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ตื่นเช้ามาจะได้สดชื่นกันทุกๆคนนะค่ะ

แบ่งปันเรื่องราวดีๆของคุณได้ใน Line , Facecbook , Comment หรือกด Share ไปให้กับคนที่คุณรักได้แล้ววันนี้!!