วิธีการกำจัดเซลลูไลท์ (Cellulite) แบบถาวร
เห็ดหลินจือแดง… เห็ดลดน้ำหนักพร้อมดูแลสุขภาพมากมาย.
April 4, 2016
คนอ้วนแต่งตัว ให้ดูผอม เผยเทคนิคการ แต่งตัวคนอวบ
April 5, 2016
วิธีการกำจัดเซลลูไลท์ (Cellulite) แบบถาวร (วิธีธรรมชาติ ไม่ศัลยกรรม)
เซลลูไลท์ ถือว่าเป็น คำสาปติดตัวผู้หญิงเกือบทุกคนเลยก็ว่าได้ เพราะผู้หญิงจำนวนมาก ถึงมากที่สุด ต้องทนทุกข์ทรมานผิวจากเปลือกส้มที่น่ารำคาญและไขมันบนของสะโพกและต้นขา . . . แต่น่าเสียดาย ที่ผู้หญิงจำนวนมาก ยังยอมเสียเงินจำมหาศาลไปกับการรักษาที่ไม่ได้ผลและให้ผลิตภัณฑ์ไร้ประโยชน์ นั่น
เป็นเพราะคนส่วนใหญ่ไม่ทราบจริงๆว่า “เซลลูไลท์” นั้นเป็นปัญหาของกล้ามเนื้อช่วงล่าง ซึ่งแก้ไขได้โดยวิธีธรรมชาติ ไม่ต้องไปเสียเงิน เสียเวลากับวิธีการที่ไร้ประโยชน์พวกนั้น หากคุณอยากรู้ว่าเซลลูไลท์กำจัดอย่างไร ตามมาอ่านกันเลยครับ
Website : www.thaifit.org/เซลลูไลท์-cellulite/
เซลลูไลท์ (Cellulite) คืออะไร? รู้ก่อนจัดการเซลลูไลท์
Cellulite คืออะไร ความจริงก็คือ ไขมันเซลลูไลท์และไขมันปกติเหมือนกัน ผลิตภัณฑ์และครีมต่างๆที่ออกแบบมาเพื่อ “สลาย” ไขมันเซลลูไลท์นั้น หลอกลวงและไม่ได้ผลจริง สินค้าเหล่านั้นทำการตลาดมาเพื่อดึงเงินออกจากกระเป๋าคุณผู้หญิงที่รู้เท่าไม่ถึงการ **ซึ่ง Cellulite เซลลูไลท์ จริงๆนั้นก็คือ ชั้นกล้ามเนื้อที่อ่อนแอ ไม่ได้รับการออกกำลังให้แข็งแรง จึงแยกตัวออกมาจากชั้นผิวหนัง ทำให้ดูเป็นผิวหนังย่นๆ ย้อนๆ ดูน่าเกลียด**
ซึ่งการกำจัดเซลลูไลท์นั้นต้องอาศัยการออกกำลังเท่านั้น เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้ยึดเกาะกันดี ไม่แยกตัวออกจากกันกลายเป็นผิวส้ม ผิวย่น ซึ่งหากคุณไม่ออกกำลังนั้นยังไงก็เกิดเซลลูไลท์ได้ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้หญิงผอมสูง แบบว่าสูง 170 หนัก 55 ก็เถอะ “ผอมยังไงก็มี Cellulite ได้ ถ้าไม่ออกกำลัง”
5 ข้อควรรู้เกี่ยวกับการกำจัดเซลลูไลท์ Cellulite
เรามี 5 ทิปดีๆ เกี่ยวกับการจัดการกับเซลลูไลท์ เพื่อนำไปเป็นความรู้และนำไปใช้เพื่อที่จะได้กำจัดเซลลูไลท์ตัวร้ายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
1. คุณไม่สามารถสลายเซลลูไลท์ได้ด้วยครีมหรือโลชั่น
หยุดใช้ซะตั้งแต่วันนี้เถอะครับ! เพื่อเงินในกระเป๋าคุณเอง ทั้งครีมพริก ครีมกระเทียม ครีมนู้นนี่นั่น . . . ครีมพวกนั้นไม่ได้ผลจริงๆครับ เพราะจากที่กล่าวไว้ข้างต้นก็คือ เซลลูไลท์สามารถเอาออกได้ด้วยการออกกำลังกายเท่านั้น
2. การรักษาแบบเมดิสปาไม่ได้ช่วยอะไร
รายงานจากองค์การอาหารและยาจำนวนมากที่แสดงให้เห็นว่าการรักษาเมดิสปาออกแบบ มาเพื่อ ลบเซลลูไลท์ ได้ทำให้เกิดแผลเป็น และได้รับบาดเจ็บ การรักษาจากร่างกายที่จะตัด เอนเดอร์โมโลจี การรักษานี้จะไม่ได้ผลอย่างสมบูรณ์ (แต่อาจมีราคาแพงมาก)
3. เซลลูไลท์ไม่ได้มาจากทางพันธุกรรม คุณสามารถกำจัดมันได้
รู้ไว้เถอะครับว่า Cellulite ไม่ได้ส่งผ่านทางกรรมพันธุ์ แต่มันมาจากนิสัยการไม่ออกกำลัง และ การกินแย่ๆของคุณเองนั่นแหละ เพราะฉะนั้นเลิกคิดเถอะครับว่า เซลลูไลท์นั้นเกิดจากพันธุกรรม
เพราะการคิดแบบนั้นจะเป็นการปิดกั้นตัวเอง ทำให้ไม่อยากกำจัดมันออกจากร่างกายอันสวยงามของคุณเสียมากกว่า
4. คุณสามารถกำจัดเซลลูไลท์ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ก็ตาม
เพราะ เซลลูไลท์ เป็นปัญหากล้ามเนื้อที่คุณ สามารถแก้ไขได้โดยการเสริมสร้างกล้ามเนื้อของคุณ สิ่งที่คุณต้องทำคือการเคลื่อนไหวที่กำหนดเป้าหมายเฉพาะกล้ามเนื้อในบริเวณที่มีเซลลูไลท์ ที่คุณต้องการจะกำจัดเซลลูไลท์
คุณสามารถเคลื่อนไหวที่บ้าน เพื่อกำจัดเซลลูไลท์ โดยการออกกำลังกาย จะอายุ 40 50 ก็ไม่มีเซลลูไลท์ได้ มนุษย์ป้าฟังแล้วคงชื่นใจไปตามๆกันนะครับ หันมากออกกำลังกายกันเถอะ มนุษย์ป้า – เซลลูไลท์ กำจัดด้วยวิธีธรรมชาติ ไม่ศัลยกรรม
5. วิธีเดียวที่จะกำจัดเซลลูไลท์ได้ คือการออกกำลังกายเฉพาะจุดที่มีเซลลูไลท์
ทิปนี้สำคัญที่สุดเพราะนี่คือวิธีการเดียวที่จะ กำจัดเซลลูไลท์ ออกไปได้ ซึ่งก็คือการออกกำลังกายเฉพาะส่วนนั่นเอง
การออกำลังกายจะเป็นการเน้นเฉพาะส่วนโดยตรง ในส่วนของกล้ามเนื้อในบริเวณที่มีเซลลูไลท์ ควรมุ่งเน้นไปที่การออกกำลังโดยใช้น้ำหนัก เพื่อสร้างชั้นของกล้ามเนื้อ — ลดความอ้วน pantip
